Over balans in jouw eigen werk/leven
Waar kan jij als docent of (praktijk)opleider zelf beginnen als het gaat om zelfzorg en werkplezier?
Onrust op de werkvloer? Zo houd je de focus erbij
Relax! In het UMCG zwemmen IC-verpleegkundigen tijdens hun pauze met dolfijnen. Of ze zitten even op het strand, maken een boswandeling of staren naar een heldere sterrenhemel. Niet in het echt, maar met een VR-bril in een lekkere stoel. ‘Door even helemaal los te komen van het werk of de studie, kan iemand in korte […]
Gertie Verreck: ‘Met deze 7 tips maak jij jouw les leuker en effectiever!’
#1 Wees het goede voorbeeld ‘Midden jaren negentig ontdekten wetenschappers bij toeval spiegelneuronen: hersencellen die ‘vuren’ als je zelf iets doet, vlammen ook op als je iemand anders datzelfde ziet doen of als je een handeling visualiseert, vertelt Gertie Verreck. ‘Gapen is daar een bekend voorbeeld van: het werkt aanstekelijk. Maar andersom werkt het ook: […]
Mark Mieras: ‘Onze hersenen willen altijd leren…’
Maar waarom heeft ze de leerlingen zo sterk nodig om de post-vakantiedip achter zich te laten? Dat heeft twee grondige redenen: (1) leerlingen geven echt betekenis aan haar werk.. (2) van de leerlingen leert ze het meest.. Lekker lesgeven zet haar hersenen het best in beweging dus. Daarin schuilt een wetmatigheid die voor iedereen geldt: […]
